|
|||||||
¼ÛÁ¤µ¿¸¶»çÁö ÀÌµé ºÎÀ§·Î Ç÷¾×ÀÌ È帣µµ·Ï ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á, ÀÌ µ¶¼ÒµéÀº È¿°úÀûÀ¸·Î Áß鵃 ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ±×·¯´Ï À̵û±Ý ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä - ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÇ °¨Á¤ÀûÀÎ °Ç°°ú ½Åü °Ç°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù Áß¼¼¿¡ µé¾î¿Í ÀÚÃ븦 °¨Ãß¾ú´ø ¸¶»çÁö´Â Ling¿¡ ÀÇÇؼ ºÎÈ°µÇ¾î ¹ßÀüÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´ø °ÍÀÌ´Ù ¾Ð·ÂÀÌ ³Ê¹« ¾àÇÏ¿© ¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú¸¦ ÀûÀýÈ÷ µµÃâÇØ ³»Áö ¸øÇÑ´Ù´ø°¡ ³Ê¹« °ÇÑ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±ÙÀ°ÅëÀ» À¯¹ß½ÃÅ°°í ½É¸®Àû ºÒÄè°¨À» ´À³¢°Ô Çصµ ÀûÀýÇÑ ¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ¾ø´Ù ±×·¸´Ù¸é ¾î¶² ÀåÁ¡µéÀÌ ÀÖ´ÂÁö, Ãë±ÞÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹«¾ùÀÎÁö À§Ä¡ ¹× °ü¸®»ç µîµî ¿©·¯ºÐµéÀÌ ±Ã±ÝÇØÇϽǸ¸ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¿À´Ã Æ÷½ºÆÃÀ» ÅëÇØ ¾Ë·Áµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù! ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇÒ°Ô¿ä~ ÀÌ°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°í ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â ¸¶»çÁö ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¶Ç ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. °èÀýÀÇ º¯È´Â ´õ ½Ã¿øÇÑ ³¯¾¾, ±â¾Ð ¹× ½Àµµ ¼öÁØÀÇ º¯È, ¹Ù¶÷, ¾Ë·¹¸£°Õ°ú °°Àº ÆíµÎÅë°ú µÎÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº »õ·Î¿î ȯ°æ ¿äÀÎÀ» µµÀÔÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô ¸ÂÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö¿¡ °üÇØ Åä·ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¸Ê½Ã¹æ¿¡¼ ÁøÇàµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù ÇʶóÅ×½º´Â ÁÖ·Î ¹Ù´Ú¿¡¼ ¼öÇàµÇ¸ç, ¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½º¿Í ¸®Æ÷¸Ó(reformer) ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â µÎ °¡Áö ÁÖ¿ä ÇüÅ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ÇǺΠ°ü·Ã ¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú, ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù, ÀýÂ÷, ÁÖÀÇ»çÇ× µî¿¡ ´ëÇØ ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ Ã´ÁÖ Áö¾Ð ¿ä¹ýÀÇ ÀϺζó¸é º¸Çè»ç°¡ º¸»óÇØ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù Á¶ÇâÇÒ ¶§´Â ³óµµ°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°í ·ÎÁ¸®ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁøÇÏ¸é ºÒ¸éÁõÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶»çÁö ½Ã¼úÀ» À§ÇÑ Áغñ¹°Àº ȯ°æÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¼ö°í·Î¿î Àϻ󿡼 ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±ÙÀ°ÅëÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â °Í ¿Ü¿¡µµ, ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¸¸¼º ÅëÁõÀ̳ª ÅëÁõÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÁõÈıº°ú ½Î¿ì´Â ¸¶»çÁö »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ÅüÀûÀÎ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ÇǺΠ°ü·Ã ¸¶»çÁöÀÇ ÀýÂ÷: Ä«¿îÅÍ¿Í ´ë±â °ø°£À¸·Î ³ª´©¾îÁ® Àִµ¥¿ä, »çÁøÀ¸·Î º¸±â¿¡µµ ±Ô¸ð°¡ »ó´çÇÏ´Ù´Â°É È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿ÍÀÇ ¾à¼ÓÀº ¸¶»çÁö »çÄ¡½º·¯¿î °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç, Á¾Á¾ ¼±¹°ÀÌ´Ù ¸¶»çÁö ºÐ¾ß¿¡¼ ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ °ÍÀÌ °¡´ÉÇմϱî? ÇöÀç µµÃ³¿¡ ÀÖ´Â ±ÔÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ¸¶»çÁö Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ À¯»çÇÑ ÄÄÆÑÆ®°¡ Á¶¸¸°£ Á¸ÀçÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ó»óÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÚÆóÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸¶»çÁö´Â ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ¸ç ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀº ¼¼Æ÷ ¼öÁØ¿¡¼ »ê¼Ò Àü´Þ, ¿µ¾ç °ø±Þ ¹× ³ëÆó¹° Á¦°Å¸¦ ´ã´çÇÕ´Ï´Ù ¸²ÇÁ°è´Â ½Åü¿Í ¿©°ú ±â°ü¿¡¼ ³ª¿À´Â µ¶¼º ¹× ´õ·¯¿î ¹°ÁúÀÇ À̵¿À» ´ã´çÇÑ´Ù ³» ½Åü¿Âµµ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ³ô¿©ÁÙ ½º¿þµð½Ã °ü¸®¼¥ÀÔ´Ï´Ù º×±â¿Í ºÎÁ¾¿¡ ±²ÀåÇÑ µµ¿òÀÌ ÀÖ´Ùº¸´Ï,ÀÓ»êºÎ °ü¸®ÀÎ »êÀü »êÈÄ °ü¸®·Îµµ ¸¹ÀÌ Ã£¾Æ ¿À½Ê´Ï´Ù ÇÏÀ̵å·Î ¸¶ ¼¼Áö´Â ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°ÅëÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù ÄÚ¸£Æ¼¼Ö, µµÆĹÎ, ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ È¿°ú´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ ÁÖÀÇ·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿µÇâÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á ¿É¼ÇÀ¸·Î ¸¸µç´Ù ¹°·Ð, ¸¶»çÁö¿¡ °üÇÑ ´Ù¾çÇÑ ³»¿ëÀ» 2¸¸ ÀÚ·Î ÇØ°áÇØ º¸¼¼¿ä. Lin ¼ÛÁ¤µ¿¸¶»çÁö Àº ¿À´Ã³¯¿¡µµ °¡Àå Ä£¼÷ÇÏ°Ô ¿©°ÜÁö´Â ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀ» ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡¸£ÃÄ ÁÖ¾ú´Âµ¥, ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö(Swedish Massage)ÀÌ ¼ÛÁ¤µ¿¸¶»çÁö |